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Les ateliers d’Evyoute - massages bien-être
Passionnée par le bien-être, elle a décidé de proposer, depuis 2020, des massages et ateliers bien-être en tout genre. Grâce à sa gentillesse et bienveillance, vous profiterez d'un moment de détente intense tant physiquement que mentalement. Evelyne Le Moigne, vous accueille à Sigoyer (04) ou se déplace jusqu'à chez vous ou dans votre lieu de vacances ! Raison de plus pour se détendre, non ?
Les offres bien-être d'Evyoute
- Massages bien-être à domicile et dans les hébergements de tourisme ou sur Sigoyer (04) : téléchargez le flyer des massages
- Pratiques corporelles de bien-être en pleine nature : pratiques d'attention, auto-massages, mouvements dansés, explorations sensorielles avec les éléments de la nature
- Base Reiki et pratiques énergétiques
- Pratiques corporelles d'attention pour enfants : recentrages corporels, visualisations, auto-massages, temps de respiration (techniques issues du Yoga, de la gymnastique lente, du brain-gym (gymnastique du cerveau) et de la cohérence cardiaque)
Les ateliers bien-être toute l'année
Evelyne participe à l'animation de l'association Rive-Coeur à Sisteron (20 minutes en voiture de La-Motte-du-Caire) grâce à ses ateliers bien-être
- Pratiques corporelles d'attention : destinée aux enfants et adolescents cette pratique permet d'améliorer la réussite éducative et la concentration. Elle aide aussi à développer l'écoute pour réguler les émotions, renforcer la confiance en soi, les sentiments de bien-être, de calme, de bienveillance. Les séances durent entre 30 et 45 minutes et se tiennent sous forme de cycle de 7 séances. Téléchargez le document informatif
- Pratiques corporelles de pleine nature : Une fois par mois, une sortie est organisée autour de Sisteron/Sigoyer afin d'explorer la nature à travers ses sens. Les ateliers s’échelonneront entre temps collectif et temps individuel. A travers des activités de pratiques d'attention, d'auto-massages, de mouvements dansés, d’explorations sensorielles, d'expression de son être personnel, vous découvrez la nature et votre nature. En savoir plus ici.
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Recommandé par l’office de tourisme en 2021
Oui
